Využijte až 40 % slevy na naše produkty! Zobrazit nejlevnější semena

Doprava zdarma na objednávky nad 1 500 Kč
Zboží zasíláme v diskrétním balení
Semena zdarma jako dárek

Šťavnatá kukuřice, papričky a naan

Výživná, lehká a osvěžující svačina, která vám rozjasní a zpříjemní podzimní den. Exotická chuť přitom nepochází jen z Blízkého východu (hummus) či z Mexika (černé chilli papričky): zásadní ingredienci zde představuje kukuřice, kterou si ve zdejších končinách jen málokdy připravíme jinak než „festivalově“ (vařenou, solenou, máslem zdobenou). Čerstvá, na chvíli zapečená kukuřice zůstává čerstvá a chuťově je mnohem bohatší než nakládaná. Konopná složka by přitom měla obsahovat jen tolik účinné látky a takového druhu, aby byl snack spíše osvěžující, přičemž bereme ohled na možnou vypěstovanou toleranci a na konkrétní konopím obohacený olej, jehož sílu jsme již dříve testovali.

Ingredience:

  • indický chléb
  • hummus
  • čerstvá kukuřice, zrna odkrájená od klasu
  • cibule, krájená na plátky
  • chile pasilla, krájená na tenké plátky
  • koriandr, jemně nasekaný
  • kůra z ½ bio limetky; měsíček na zakápnutí
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička olivového oleje
  • 1 čajová lžička konopím obohaceného slunečnicového oleje*

Postup:

  1. Předehřejeme troubu na 200 °C a nakrájíme a připravíme si všechnu zeleninu.
  2. Chléb natřeme tenkou vrstvou hummusu (množství asi jako rajčatového základu na pizze).
  3. Posypeme kukuřicí, plátky cibule, chile, limetkovou kůrou, propasírovaným česnekem a zakápneme oběma oleji.
  4. Takto dochucený solí a pepřem vložíme do trouby na 8 až 10 minut.
  5. Na upečený chléb přidáme koriandr a pokapeme trochou limetkové šťávy. Nakrájíme na libovolné kousky a můžeme podávat.

* Recept na obohacený olej najdete v magazínu Legalizace (č. 54).

zdroj: magazin-legalizace.cz

Kategorie: Recepty, Všechny články
Nechal jsi ten košík tam jen tak, že jo?

Nechal jsi ten košík tam jen tak, že jo?

Zadejte své podrobnosti níže, abyste si mohli uložit svůj nákupní košík na později. A kdo ví, možná vám dokonce pošleme sladký slevový kód :)